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  • トレーニング動画を検索する前に…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-13 11:44:22.0
    投稿者:
    久家 陽介
    ここ数年YouTubeやインスタグラムを観て自宅でトレーニングを行う人が増えてきました。「自宅で簡単にできる~」「1日○分やるだけで…」「腰痛に効くエクササイズ」といった動画を見…続きを見る
  • 栄養よりも先に考えるべきこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-09 10:30:00.0
    投稿者:
    久家 陽介
    あなたは1日何食食べていますか?世間一般では1日3食しっかり食べるのが健康と思われがちですが、それは昔の話。昭和30年代の日本食が一番バランスの良い食事ということを聞いたこと…続きを見る
  • 子供にとって最高の環境
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-01 10:33:32.0
    投稿者:
    久家 陽介
    施術中に患者さんと「育児」について話をしていると、・子供には伸び伸びと育って欲しい。 何かをやりたいと言ってきたときに それが可能な環境を用意してあげたい。・子供は自分で…続きを見る
  • ヒポクラテスの言葉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-25 10:19:08.0
    投稿者:
    久家 陽介
    今、「動きを鍛える」ということを施術に取り入れようと色々と学び実践しているのですが、読んでいる本の中にこのようなことが書かれてありました。ーMotion is Life動くことは生きる…続きを見る
  • 指導の違いから学ぶ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-16 10:50:11.0
    投稿者:
    久家 陽介
    先日、ネットで読んだ現在メジャーリーグで活躍している澤村投手の記事の中で日本とアメリカの違いについて書いてあったのですがとても興味深く、考えさせられる内容でした。その中で…続きを見る
  • 健康ブームなのに健康になれない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-09 10:11:59.0
    投稿者:
    久家 陽介
    いまや世の中は健康ブーム…書店には健康本が立ち並びネット、YouTube、インスタなどでいくらでも健康情報が得られるようになりました。しかし、それらの情報があっても健康な人が増…続きを見る
  • 心が疲れているなら体を疲れさせよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-29 11:19:07.0
    投稿者:
    久家 陽介
    体は元気なんだけど、心が疲れている。。そんな体と心のバランスが良くない時って誰にでもありますよね?そんな時、僕はめちゃくちゃ運動するようにしています。どういうことかと言う…続きを見る
  • 脳を休める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-21 10:15:09.0
    投稿者:
    久家 陽介
    地球上に現れてから99.9%の時間を狩猟と採集をして暮らしてきている人間…私たちの脳は今でも当時の生活様式に最適化されています。【脳は1万年変化していない】と言われていて、生物…続きを見る
  • 闘争か逃走か
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-14 11:09:42.0
    投稿者:
    久家 陽介
    あなたにとって健康や幸福を妨げる人生の悩みトップ3は何ですか?当院の問診票の中の質問ですが、ほぼ全員が書く答えがあります。それは…「ストレス」現代人にとってのストレス人間…続きを見る
  • 感覚を大事に
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-04 12:13:10.0
    投稿者:
    久家 陽介
    最近よくYouTubeを見るようになりました。僕と同世代や少し上くらいの元プロ野球選手の人たちがチャンネルを開設してそれぞれの・ピッチング理論・バッティング理論・トレーニング理…続きを見る

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