KaPRIStudio PersonalTrainingGymSHIBA【カプリスタジオパーソナルトレーニングジム】
カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ
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カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-28 11:53:41.0
- CLA【田町ジム】
- CLAいわゆる、共役リノール酸は
植物油に含まれている脂肪酸の１つであり
リノール酸のかたちを変化させたものです。
共役リノール酸の働きは、主に３つあります。
１つは、
脂肪を分解する酵素を活性化してくれるので
脂肪を燃えやすくします。
共役リノール酸は、
脂肪の分解を促進してくれます。
ホルモン感受性リパーゼの活性化の
役目をしてくれているのです。
２つ目は、
肝臓・筋肉・脂肪組織で身体に蓄積された
脂肪を燃焼します。
体内で細かくされた脂肪を燃焼します。
これは、βー酸化の促進によるものです。
３つ目は、
脂肪細胞内への余分な脂肪を
取り込む酵素の働きを阻害して、
脂肪の蓄積を抑えます。
ダイエットは、食事がメインですが
サプリを入れることにより加速はするので
余裕があればいれていきたいですね。
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
松宮 茉莉亜マツミヤ マリア
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