ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
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トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
2023年2月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-06 11:08:16.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は僧帽筋のセルフストレッチをご紹介します！1.片方の手を太ももの下に入れます2.もう片方の手を反対側の耳の辺りに持っていきます3.その手で後頭部を真横に引っ張ります僧帽筋は…続きを見る -
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