2023年4月のブログ｜全力ストレッチ町田店｜ホットペッパービューティー

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【女性セラピストのストレッチ店】全力ストレッチ町田店

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全力ストレッチ町田店のブログ

2023年4月のブログ一覧

45件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-28 12:45:13.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

野菜を食べるメリット

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です♪皆さん野菜は好きですか？筋肉をつけるにはタンパク質を多く摂る必要がありますが摂取したタンパク質をしっかり分解するには、野…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-26 15:14:43.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

ストレッチでいびき改善

皆様こんにちは！全力ストレッチ町田店です＾＾皆さんは夜ちゃんと眠れていますか？人のいびきや自分のいびきで目覚めてしまう人もいます。いびきの原因は疲労、肥満、飲酒、口呼吸、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-26 13:33:12.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

ストレッチは予防医療！！

こんにちは！！アメリカではストレッチが予防医療と言われているのご存知ですか？医療保険のシステムが日本とは異なるアメリカでは、病院にかかる費用が高額になります。そのため、健…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-25 17:51:15.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

身体がだるい時は全力ストレッチへ！

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です！皆様毎日、お仕事、家事、育児お疲れ様です(>_<)身体疲れていませんか？朝起きると身体が重かったり、だるかったり、やる気が出な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-25 12:55:42.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

ダイエットにもストレッチを取り入れよう！

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です！ストレッチと聞くと体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスしたりするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果的で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-24 15:42:42.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

夏前に二の腕痩せ！！

こんにちは＾＾本日は二の腕痩せについてお伝えしていきます！だんだん暖かい時期になり、腕を出す服も増えてきましたよねふとした時に鏡や画面に映った自分の姿を見て痩せないと！と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-24 12:49:03.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

足首って意外と大事

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です！普段足首に意識を向けることは少ないと思いますが、みなさんの足首は柔らかいですか？それとも硬いでしょうか？？？足首周辺の筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-23 19:00:27.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

首をほぐす重要性

皆様こんにちは！全力ストレッチ町田店です＾＾皆さんは首が痛くなったり、重くなったりしていませんか？首をほぐすと良いことがたくさんあります！本日は胸鎖乳突筋という筋肉につい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-23 18:28:47.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

身体硬いのは生まれつき？？

こんにちは！皆さん、身体が硬いのは生まれつきだと思っていませんか？？そもそも、生まれつき体が硬いことなんてあるのか？という疑問ですが。答えは「No」です！！！関節の柔らかさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-23 13:00:33.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

手のこわばりもストレッチで解消！

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です！今回は「手のこわばり」についてお話ししていきます！・朝起きたときに手がこわばる・手が腫れぼったい感じがする・物を持つ時に…続きを見る