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全力ストレッチ 町田店のブログ
2022年5月のブログ一覧
35件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-05-31 15:27:22.0
- 投稿者：
- Ayane 身体改善☆
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-05-31 12:39:54.0
- 投稿者：
- Ayane 身体改善☆
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-05-29 11:43:15.0
- 投稿者：
- Ayane 身体改善☆
ハムストリングとは、太もも裏にある筋肉の総称です。運動をした後、前屈をしようとすると太もも裏が痛くなったことはありませんか？ハムストリングは疲労しやすく固まりやすい筋肉と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-05-29 11:36:48.0
- 投稿者：
- Ayane 身体改善☆
通勤するときに身体が重いな～、疲れたな～と思うことってありませんか？その疲れの原因は普段の『姿勢』かもしれません。「正しい立ち方」とは、真上から見たときの体の面積をできる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-05-29 11:29:22.0
- 投稿者：
- Ayane 身体改善☆
こんにちは！全力ストレッチ町田店では、まず部分的に痛みが出ているところを「もみほぐし」、固まった筋肉により可動域が狭くなっている筋肉を「ストレッチ」で引き伸ばしていきます…続きを見る -
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