2023年10月のブログ｜全力ストレッチ町田店｜ホットペッパービューティー

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【女性セラピストのストレッチ店】全力ストレッチ町田店

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全力ストレッチ町田店のブログ

2023年10月のブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 13:08:05.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

ダイエットにもストレッチを取り入れてみては？

皆様こんにちはヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です！ストレッチと聞くと体を伸ばしてコリをほぐしたり、リラックスしたりするものだと思われがちですが、実はダイエットにも効果的で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-31 12:10:28.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

先まで大切にっ

こんにちは（＾_＾）♪全力ストレッチ町田店です！本日は手首のケアについてお話ししていきます☆動かした時になんとなく痛む。手が動かしづらい。そういったお悩みはありませんか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 17:20:57.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

痩せ痩せ大作戦

こんにちは♪全力ストレッチ町田店です（＾O＾）☆皆様！ストレッチはダイエット効果もあるということはご存知でしょうか？１、むくみが取れてサイズダウンする・体重が減る２、筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 17:26:22.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

頭のむくみ？？？

こんにちは！全力ストレッチ町田店です★皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか？体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 15:50:17.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

若返りのヒミツ

こんにちは！(*´v`*)全力ストレッチ町田店です♪皆様！学生の時は動けていたのに今は全く動けない…なんてことはありませんか？歳を重ねるごとに運動量が減り、ホルモンの減少や体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 11:38:19.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

むくみ解消！

皆様こんにちは＾＾　全力ストレッチ町田店です♪皆さんは足のむくみ気になりますか？？ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれます。ふくらはぎにある腓腹筋がポンプ機能として働き、下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 15:13:43.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

腸腰筋とは

皆様こんにちは☆全力ストレッチ町田店です本日は腸腰筋という筋肉について紹介します！腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉です深層筋と言われる深い筋肉です腰をS字状にキープし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-27 12:34:39.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

腸を緩やかに～

こんにちは！全力ストレッチ町田店です(*´O`*)ブログを見てくださっている方の中で便秘になったことがある方はいらっしゃいますでしょうか！！私はあります（；゜０゜）笑便ってどの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 16:51:30.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

代謝アップの方法！！

こんにちは！全力ストレッチ町田店です！代謝という言葉を聞くと何を思い浮かべますか？生体内で生じる全ての化学変化とエネルギー変換のことです。さまざまな栄養素が合成・分解され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 13:13:00.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

狙うはお風呂あがりっ

こんにちは(*´v`*)全力ストレッチ町田店です♪先日、お客様からこのようなご質問をいただきました。「ストレッチって朝昼晩のうち、いつやるのが良いとかあるんですか？」まず前提と…続きを見る