ブログ11ページ目｜全力ストレッチ町田店｜ホットペッパービューティー

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【女性セラピストのストレッチ店】全力ストレッチ町田店

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全力ストレッチ町田店のブログ

最新ブログ一覧

935件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 13:06:52.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

長年肩こりに悩まされている方！

皆様こんにちは☆全力ストレッチ町田店です！肩こりって実感ありますか？慢性化していて硬いのが当たり前。。。なんて思っていませんか？首と肩はつながる筋肉が多いです！首だけで重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 18:11:15.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

腸活(^^)/

こんにちは＾＾全力ストレッチ町田店です♪昨今、注目されている「腸活」ですが、実はストレッチも「腸活」に効果的なんです！！(^^)/腸の動きを整えるには、普段の食事内容を見直し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 13:27:50.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

四十肩、五十肩は予防出来るんです！！

皆さまこんにちは！全力ストレッチ町田店です☆皆さまも普段から肩こりありますか？肩がなんとなく重い気がする、肩を回すとゴリゴリと音がするという方もいらっしゃるのではないでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 12:54:04.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

入浴できていますか？

皆さん、こんにちは！全力ストレッチ町田店です☆皆さまはお風呂しっかり浸かれてますか？？入浴には、リラックス効果がありストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります。さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 16:06:06.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

あなたの頭疲れていませんか？！

こんにちは！全力ストレッチ町田店です☆現代人は過度の頭優先の生活をしています。暮らしがどんどん便利になり体を使う時間が減っています(>_<)テレビやインターネットで情報過多に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 11:33:11.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

疲労回復！！

こんにちは！全力ストレッチ町田店です！皆さん日頃の疲れは溜まってないですか？？実は身体を動かした方が疲労回復につながることもあるんです！！体を動かす休息法は『アクティブレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 13:49:22.0

投稿者：

Ayane 身体改善☆

足先冷えると

皆さまこんにちは！！全力ストレッチ町田店です☆布団が恋しくなる季節、足先冷えてませんか？冷えの原因はいくつかありますが長時間のデスクワークによって、お尻やもも裏の筋肉が圧…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 12:05:06.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

現代人に必要？疲れを溜めない身体づくり！

皆さまこんにちは！全力ストレッチ町田店です☆突然ですが、こんな身体のサインでてませんか？トイレに行こうと立ち上がった瞬間、肩や腰がイタタ長時間の座り仕事でお尻や脚が痺れて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 14:48:58.0

投稿者：

Ito 強圧対応〇

その腰の辛さはこの３箇所が原因かも、、？！

皆様こんにちは(^^♪全力ストレッチ町田店です！本日は腰痛に関わる３つの筋肉をご紹介していきます！！・腸腰筋（ちょうようきん）股関節にあるインナーマッスルで大腰筋・腸骨筋・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 12:17:00.0

投稿者：

Minori 丁寧接客◎

お腹ぽっこりさん必見！！

皆さまこんにちは！全力ストレッチ町田店です☆早速ですが、ぽっこりお腹で悩まれてる方！！もしかしたら、【背中】の''凝り''が原因かもしれません、、、体内にある内臓は、身体の前…続きを見る