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全力ストレッチ 町田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 12:29:38.0
- 眼精疲労はありませんか？
皆様こんにちは！
全力ストレッチ町田店です☆
皆様は普段、目の奥がズシーンと重い。目が疲れているのかな？
と思うことはありませんか？
長時間スマートフォンやPCを使い、目を酷使していると目の奥が疲れ、
頭がボーッとしてしまいます。
その他にも肩が凝ったり、目が乾いたりとなんだか症状が重い。
これは一般的に【眼精疲労】と言われています。
眼精疲労は、単なる目の疲れではなく、
それに加えて様々な症状が出ることがあるため、放置するのは危険！！
症状がひどくはないけれども、疲労感がある方は
ストレッチを行い眼精疲労を予防しましょう。
効果があるのは、、
首、背中、肩です！！
全力ストレッチではそこにアプローチした
もみほぐしとストレッチを行っていくので
是非お越しくださいね！
全力ストレッチ町田店【もみほぐし＆マッサージ整体】
（もみほぐし/タイ古式マッサージ/リンパマッサージ/眼精疲労/整体/ヘッドスパ)
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