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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

店長 一戸のブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-14 13:34:26.0
    投稿者:
    店長 一戸
    光老化って知っていますか??これからの時期の『紫外線』には注意です!!肌の光老化とは年齢とは別に紫外線を浴びることによって起こるものです。紫外線を浴びた量が多いとくすんだ…続きを見る
  • 新玉ねぎ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 16:56:46.0
    投稿者:
    店長 一戸
    新玉ねぎがスーパーに並ぶようになりました(*^^*)玉ねぎに含まれるアリシンには、糖質の代謝を助けるビタミンB1の吸収を高める働きがあるため、代謝アップが期待できます。また、疲…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 16:55:34.0
    投稿者:
    店長 一戸
    【長時間同じ、または悪い姿勢でいることによる筋肉の緊張と疲労】姿勢も首こりの原因のひとつです。首や背中が緊張し、負荷がかかるような姿勢で長時間過ごしていると、こりが生じや…続きを見る
  • 基礎体温
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 16:53:03.0
    投稿者:
    店長 一戸
    私たちが感じる暑さ・寒さなどの体感温度は人種や性別、環境などにより異なります。例えば、真冬の街中で半袖のTシャツを着た外国の方を見て驚いた経験はありませんか?なぜこのよう…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 18:24:30.0
    投稿者:
    店長 一戸
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • 生理中ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 10:15:21.0
    投稿者:
    店長 一戸
    生理の前半は、生理前と同様に痩せにくい状態が続き、身体もだるくなりがちです。この時期は水分を貯めこみやすいので、むくみや体重の増加が気になってしまうこともあります。貧血や…続きを見る
  • 体重を落とす以外のファスティング効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 10:07:27.0
    投稿者:
    店長 一戸
    ファスティングでは休む暇なく働いている内臓を休めることで、不調を回復させることができます。また、空腹時間を増やすことでも同様の効果を期待できます。食べすぎると不要な老廃物…続きを見る
  • 天気痛と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 07:35:46.0
    投稿者:
    店長 一戸
    本日もあいにくの雨ですが、雨の日に体調が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか?天気の崩れとともに体調が崩れてしまう理由は、気圧の変動にあります。気圧は天気の移り変…続きを見る
  • 春の揺らぎ肌
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-31 09:03:34.0
    投稿者:
    店長 一戸
    気温が暖かくなり、体が緩んでくるこの時期こそ、肌に溜まったものをリセットし、立て直すチャンス。一方で、お手入れしているつもりなのに、なかなか肌の調子が戻らない、そんな風に…続きを見る
  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 11:42:26.0
    投稿者:
    店長 一戸
    日焼けを気にしてずっと家の中に閉じこもっていませんか?暖かくなると動きやすくなるので、少しは外に出てみましょう。激しい運動をする必要はありません。軽く散歩したり、公園のベ…続きを見る
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