アスフィットオハナヂャヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都葛飾区白鳥１－１－１１
- [京成本線]お花茶屋駅 北1出口 徒歩3分/ダイエット・体質改善が得意なパーソナルジム
アスフィット お花茶屋(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-16 18:20:31.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
整体と筋トレを組み合わせることで、ダイエット効果はさらに高まります。なぜなら、整体によって身体のバランスや姿勢が整えられることで、筋トレの効果を最大限に引き出すことができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-14 20:58:35.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
ダイエットには筋トレが効果的だとご存知の方も多いと思いますが、改めてなぜ筋トレが効果的を確認しておきましょう！まず第一に、筋トレは筋肉を増やすことによって基礎代謝を向上さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-12 09:59:46.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
整体というと肩こりや腰痛などカラダに痛みのある人というイメージがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？しかし、実は整体はダイエットにも効果的なんです！＜整体の効果＞整…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-10 18:14:48.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
今日はダイエットにおける整体の効果の3つ目「見た目がスッキリする」について解説します！整体は、正しい姿勢をサポートする効果があります。整体の施術によって、筋肉や関節のバラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-08 14:43:07.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
今日は前回に引き続き、ダイエットにおける整体の効果についてご紹介します！ダイエットにおける整体の効果２：内臓の働きが良くなる整体の施術は、内臓の位置や動きを正常化させる効…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-06 18:49:34.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
今回から3回に分けて「ダイエットにおける整体の３つの効果」についてご紹介します！ダイエットにおける整体の効果１：代謝が良くなる整体の施術は、筋肉や関節の動きを改善し、エネ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-04 11:50:00.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
プロテインっていつ飲んだらいいの？とお困りの方向けに、目的別におすすめの摂取タイミングをお伝えします！筋肉を増やしたいなら運動直後：運動直後の約30分はタンパク質を吸収しや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-06-02 10:38:26.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
ダイエットにはプロテインがおすすめだとお伝えしましたが、今日は実際にどれくらいの量を摂取するのがおすすめかご紹介します！プロテインの摂取量は目標や体重によっても異なります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-31 09:40:11.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
ダイエットにはプロテインがいいといわれても、プロテインにも色々な種類があってどれがいいのか分からない…となってしまいますよね。そこで今日は目的別のオススメプロテインをご紹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-28 19:28:43.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
ダイエットにプロテインがいいと聞いたことは何でいいの？今日はそんな疑問にお答えします！プロテインがダイエットにおすすめの理由食べ過ぎを防げる：プロテインは食事の満腹感を高…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（15）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（12）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（30）
- 2021年12月分（24）
- 2021年11月分（26）
- 2021年10月分（27）
- 2021年9月分（71）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（120）
- 2021年6月分（23）
- 2021年5月分（18）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（9）
- 2020年12月分（4）
もっと見る
アスフィット お花茶屋(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【春の始まり！】パーソナルトレーニング体験[ダイエット] ¥8,570→¥2,178 ¥2,178
|
|
新 規 |
【春の始まり！】初回整体体験[肩こり/頭痛] ¥8,570→¥4,400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【春の始まり！】美姿勢矯正×パーソナルトレーニング ¥12,760→¥6,578 ¥6,578
|
|
新 規 |
【施術No.1メニュー】美姿勢矯正体験[骨盤矯正/猫背] ¥12,760→¥4,400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【効率よく痩せたい方】パーソナルトレーニング[ダイエット/筋トレ] ¥2,178 ¥2,178
|
|
新 規 |
【本気のダイエット！】短期集中ダイエットプログラム[パーソナルジム]¥2,178 ¥2,178
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
