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全力ストレッチ 町田店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-19 13:07:54.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
頭皮固まってませんか? UP皆様こんにちは!全力ストレッチ町田店です♪皆さん、自分の頭皮を意識して触ったことはありますか?自分の頭皮が柔らかいか、硬いかは自分では良くわからないですよね。頭皮は頭蓋骨…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-18 16:18:47.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
頭の重さは何キロ?? UPこんにちは!全力ストレッチ町田店です!!突然ですが、頭の重さって皆さんどのぐらいあるのか知ってますか?なんと、、!体重の約10%だと言われています。例えば体重が50kgの方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-17 15:53:35.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
皆様こんにちは!全力ストレッチ町田店です☆皆さん腰の痛みはありませんか?腰の筋肉でとても大切な腰方形筋という筋肉があります。腰方形筋は骨盤から肋骨につながる筋肉です。身体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-14 12:20:49.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-14 12:18:54.0
- 投稿者:
- Hitomi 運動神経☆
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-12 17:44:57.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 13:14:17.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
こんにちは!ヽ(^o^)丿全力ストレッチ町田店です!最近は運動不足などで高血圧の方が増えてしまっていると思います。高血圧の原因としては、・塩分の取りすぎ・偏った食事・飲酒・ス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-09 12:46:43.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
皆様こんにちは!全力ストレッチ町田店です!本日は、ストレッチをはじめてはみたものの、「続けていれば本当に柔らかくなるのか。」と、半信半疑になってしまう方のために!!お伝え…続きを見る
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