ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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ルキナ 北小金のブログ
2021年12月のブログ一覧
23件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-28 22:55:26.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんばんは!ルキナ北小金店です(^^)忘年会シーズンですね。お酒を飲んだ次の日は顔が浮腫む…そんなお悩みを持っている方にはfaceのセルフエステがおすすめです(^^)ホットヨガでデト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-27 16:51:59.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です(^^)/今日は寒いですね…風邪をひかないように温かくしてお過ごしください！ダイエットしたいのに…寒いと動きたくない…痩せない…悩みがあると思い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-25 18:54:58.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは!ルキナ北小金店です(^^)今日はヨガの呼吸の種類についてお教えします♪【胸式呼吸】鼻から吸って鼻から吐く(または口から吐く)、肋骨を広げたり閉じるのを意識して行う呼…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-23 10:33:11.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金です(*'▽')毎年、大好評の【倉敷おからクッキー】が今年も入荷しました！美味しくてヘルシーなので安心して食べられると、STAFFやインストラクターの間でも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-12-21 16:14:13.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは!ルキナ北小金店です(^^)今年もあと少しで終わりですね…皆さんはどんな年だったでしょうか?今日は、年末によく行われる太陽礼拝108回についてお教えします。太陽礼拝とは…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-16 12:14:55.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金です。本日から『クリスマスギフトセット』の販売がスタートしました！！お得なSALE価格にて3種類をご用意しております☆1つ目は【足もと綺麗ケアセット】・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-12-15 21:21:04.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんばんは！ルキナ北小金店です(^-^)今年もあと少しですね…12月は特別レッスンが盛り沢山です！！会員様はもちろん、会員様で無い方も参加できますので気になる方は是非参加してみ…続きを見る
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