ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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ルキナ 北小金のブログ
2022年2月のブログ一覧
19件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-28 11:40:51.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です。ようやく春の兆しが見えて来ましたね！暖かくなると脚を出す機会も増えますよね。実は．．．ホットヨガには美脚効果もあるとされています。下半身の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-27 10:11:24.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
おはようございます！ルキナ北小金店です(^^)/最近、コラーゲンランプについてお問い合わせが多い為、皆さんが気になっているコラーゲンランプを本日はご紹介いたします♪写真の様に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-02-25 15:21:21.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です。室温と湿度が適切に管理された環境で行うホットヨガ。ゆがみの改善、筋力や代謝アップ、リラックス効果などさまざまな目的で通う方がいらっしゃいま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-24 10:40:28.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です(^-^)現在リモートワーク中心になり運動不足になっていませんか？今日は椅子に座ったままでも出来る簡単ヨガを1つご紹介します。リモートワークなどで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-22 11:24:21.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは～★Saekoです＾＾なんと今日は２０２２年２月２２日一粒万倍日！！！この一粒万倍日とは一言でいうと、１が１００００倍にも膨れ上がる日。元々は一粒の籾から1００００倍…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-19 15:39:52.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です(^O^)今日は雨ですね…皆さんはいかがお過ごしでしょうか？今日もルキナはスタジオを暖めて皆さんのお越しをお待ちしております♪昨日、紹介した花粉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-18 13:23:06.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは!!ルキナ北小金店です。いよいよ花粉の時期がやってきました( ;∀;)今回は花粉症とヨガの関係についてお伝えして参ります♪空気が乾燥をしていると、鼻や喉などの粘膜にダ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-16 12:30:59.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です(^^)/今日は、昨日より販売会スタートしたお塩のスクラブ！！塩洗顔、ベール＆コーについてご紹介します♪・お肌の乾燥、痒みがどうしても気になる……続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-15 11:56:01.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です♪皆様、普段から美しい姿勢を保てていますか？ヨガのポーズは、繰り返し練習していると自然に背筋が整って姿勢が美しくなってくる方が多いようです！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-02-14 12:01:54.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です♪今回はレッスン後におすすめの食べ物＆NGな食べ物をご紹介します！【レッスン後におすすめの食べ物】レッスン後は「普段不足しがちな栄養素」を補う…続きを見る
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