ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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ルキナ 北小金のブログ
2023年2月のブログ一覧
18件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-27 15:14:40.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆さん、こんにちは。ルキナ北小金店です♪今日は、マシンピラティスが気になる！！そんなお声にお応えして人気のインストラクター！！宮城ゆみこインストラクターのレッスン風景を一…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-27 15:11:13.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です(^^)/ヨガはやってみたいけど、どのレッスンが自分に合っているのか？どれを予約したらよいのか？不安な方がいらっしゃるかと思います。今回は、強度1…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-24 15:12:13.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です。本日は契約ロッカーについてご紹介します♪【契約ロッカーって何？】お客さま専用のロッカーのことでご自分の荷物を置いておくことが出来ます。毎回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-24 12:33:48.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！！ルキナ北小金店です!今日は、女性ならではのお悩み『生理痛』についてのお話です。ストレスや血行不良などが原因で起きる生理痛。女性にとっては辛い症状ですよね…生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-17 10:06:15.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です♪寒い冬の季節は、風邪やウィルスから少しでも体を守りたいですよね。同じ環境下にいても、風邪を引きやすい人とそうでない人がいます。そして、その…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-16 15:26:16.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
おはようございます！ルキナ北小金店です♪最近、コラーゲンランプについてお問い合わせが多い為、皆さんが気になっているコラーゲンランプを本日はご紹介いたします♪写真の様にラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-16 15:22:47.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは(*'▽')ルキナ北小金店です。ホットヨガをはじめると周りから「綺麗になったね！」と褒められるという嬉しい声をたくさん耳にします♪それはなぜか…美人の条件といえば「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-14 10:08:38.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆様こんにちは！ルキナ北小金店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-13 15:24:58.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です♪今回はレッスン後におすすめの食べ物＆NGな食べ物をご紹介します！【レッスン後におすすめの食べ物】レッスン後は「普段不足しがちな栄養素」を補う…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-13 15:22:31.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です(^^♪今日はホットヨガと柔軟性ついてお話ししていきますね♪まず、柔軟性が高いことのメリットとして、・代謝が上がる・怪我の予防・血行が良くなる…続きを見る
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