ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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ルキナ 北小金のブログ
2022年1月のブログ一覧
22件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-30 12:34:46.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です(*^-^*)突然ですが、皆様はアロマヨガという言葉を聞いたことはありますでしょうか？言葉の通り、アロマヨガでは天然アロマの香りを楽しみながらヨガ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-28 16:19:40.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆様、こんにちは☆ルキナ北小金店です。野菜やフルーツに含まれる栄養素がたっぷり入ったスムージー◎そんなスムージーはダイエットや美容にも効果的で、当店でも人気です♪皆さんは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-25 15:38:29.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは(*'▽')ルキナ北小金店です。ホットヨガをはじめると周りから「綺麗になったね！」と褒められるという嬉しい声をたくさん耳にします♪それはなぜか…美人の条件といえば「…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-23 11:27:02.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です(^-^)今日も昨日に引き続き肩こり改善のポーズをご紹介します。是非、試してみてください。【背中合掌】1.両手を背中側に回し、まずは右手の小指側を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-22 13:18:56.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です(^^)昨日のキャットカウはやってみたでしょうか？本日も、昨日に引き続き肩こり改善!効果的なポーズをご紹介します♪【ワシの手のポーズ】1.両腕を肩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-21 23:28:50.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんばんは!ルキナ北小金店です(^^)前回、ブログでご紹介したホットヨガで肩こりが良い理由は…で紹介した効果的なポーズを3日間に分けてご紹介します。ホットヨガのレッスンでもよく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-01-19 17:42:29.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
みなさん、こんにちは。ルキナ北小金店です(^-^)今日は、あの流美身や美彩心でも使用しているサプリメントのセールのお知らせです！1月21日～1月31日までHADAKOIセールを行います！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-19 10:56:05.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です。今回はホットヨガが肩こりに良い理由をお伝えします♪そもそも肩こりは「運動不足」と「悪い姿勢で長時間いること」などが原因だとされています。ウ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-18 11:19:37.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆様、こんにちは！！ルキナ北小金店です(*^-^*)冷え込む日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。冬は体の冷えが原因で体の不調に悩む方や何だか気分がスッキリしない日が続…続きを見る
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