ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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ルキナ 北小金のブログ
2022年7月のブログ一覧
16件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-29 11:12:37.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です。本日は契約ロッカーオプションについてご紹介します。【契約ロッカーって何？】お客さま専用のロッカーのことでご自分の荷物を置いておくことが出来…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-27 11:13:18.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！！ルキナ北小金店です!今日は、女性ならではのお悩み『生理痛』についてのお話です。ストレスや血行不良などが原因で起きる生理痛。女性にとっては辛い症状ですよね…生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-26 17:32:20.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です♪また、コロナウイルス感染者が増えてきましたね…こんな時だからこそ、風邪やウィルスから少しでも体を守りたいですよね。同じ環境下にいても、風邪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-25 11:14:50.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
おはようございます！ルキナ北小金店です♪最近、コラーゲンランプについてお問い合わせが多い為、皆さんが気になっているコラーゲンランプを本日はご紹介いたします♪写真の様にラン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-24 13:08:08.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆さん、こんにちは！暑い日が続いてますが、体調は崩されていませんか？お水だけでなく、ミネラルが入っている麦茶やスポーツドリンクを飲んで脱水症状を防いでくださいね！今日は8…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-22 10:59:06.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは(*'▽')ルキナ北小金店です。ホットヨガをはじめると周りから「綺麗になったね！」と褒められるという嬉しい声をたくさん耳にします♪それはなぜか…美人の条件といえば「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-19 10:42:25.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆様こんにちは！ルキナ北小金店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-17 14:56:51.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です♪今回はレッスン後におすすめの食べ物＆NGな食べ物をご紹介します！【レッスン後におすすめの食べ物】レッスン後は「普段不足しがちな栄養素」を補う…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-07-13 19:24:49.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です(^^♪今日はホットヨガと柔軟性ついてお話ししていきますね♪まず、柔軟性が高いことのメリットとして、・代謝が上がる・怪我の予防・血行が良くなる…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-07-12 19:47:35.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
みなさんこんにちは♪ルキナ北小金店です！7月に入り、本格的に夏に突入しましたね！夏野菜もスーパーなどでみるとついつい買ってしまいます(^^♪本日はそんな夏野菜から【きゅうり】…続きを見る
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