ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナキタコガネテン
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- 千葉県松戸市小金５３ イタクラビル ２F
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ルキナ 北小金のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-11 15:08:23.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは～ルキナ北小金です！本日は代謝アップ＆体幹が鍛えられるおすすめのポーズをご紹介します♪おすすめのポーズその２【船のポーズ】この船のポーズは腹筋と背筋のバランスを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-11 14:42:59.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金です。本日は代謝アップ＆体幹が鍛えられるおすすめのポーズをご紹介します♪おすすめのポーズその１【プランクポーズ】このポーズは体幹が鍛えられるほどに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-07 10:29:27.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です(^-^)ただの「ヨガ」はご存知の方も多いと思いますが、「ホットヨガ」についてはまだ知らない方も多いので今日は詳しく触れてみたいと思います！最大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-04 14:29:50.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
皆様、こんにちは！ルキナ北小金店です。疲れた身体には．．．【美彩心】、【流美身】がオススメです♪【美彩心】腕や脚、デコルテ、お腹と全身をマッサージするクラスです。血液やリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-31 12:05:32.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です(^o^)／ヨガとピラティスの具体的な違いについて詳しく解説いたします！「ヨガ」と「ピラティス」 どちらも深く呼吸をしながら行なう“有酸素運動”で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-28 13:08:59.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金店です！！今日は皆さんに一度は試してもらいたい人気のオリジナルサプリメントのご紹介です！ルキナのレッスン（美彩心、流美身、マシンピラティス）でお渡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-28 12:47:27.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは。ルキナ北小金です(^^)実はホットヨガをはじめる人の目的で多いのが「ダイエット」なんです！！せっかく運動をするのですから、シェイプアップして理想の体型になれたら嬉…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-25 16:38:47.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です♪ホットヨガのデトックス効果は、継続することで体質を改善し、日常生活でのデトックス機能を高めることにあります。高温多湿の環境で筋肉を伸縮させ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-25 16:35:10.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは♪ルキナ北小金店です。健康意識が高い方はよく耳にしているであろう『デトックス』ホットヨガにもデトックス効果があると言われていますが、具体的にどのようなものなので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-25 15:30:38.0
- 投稿者：
- ルキナ 北小金
こんにちは！ルキナ北小金店です。この時期は紫外線が気になりますよね、、、紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にも悪影響を及ぼします。長時間紫外線を浴びると、髪のパサつきやゴワつ…続きを見る
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