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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

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  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

最新ブログ一覧

806件のブログがあります

1/81ページ 次へ

  • 継続のコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-29 15:13:18.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!筋トレは習慣化して継続して行う事が最も大切だと思っています!継続のコツはまず簡単な事から始める事です!いきなり週5とかでやらずにまずは…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-26 07:23:32.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • 10×3でいつまでもやってませんか?☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 07:22:18.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆いつまでも10×3でトレーニングしてませんか?☆初心者フェーズが終わったら6レップや8レップくらいの重量も取り入れましょう♪factor新宿でお待ちしておりま…続きを見る
  • 夏に向けて☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-18 22:54:43.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!外も暖かくなってきて、夏の近づきを感じる季節になってきましたね!肌の露出も増えてきてから体型を気にするのでは遅いです!夏に向けて今のうちからコツコツ…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 07:07:25.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • 懸垂☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-16 07:06:27.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆背中を強くしていきたい方に必ずやって欲しいトレーニングは懸垂です☆フォームも大事ですがとりあえず上まで思い切りバーを引くことにチャレンジしてみましょ…続きを見る
  • 筋トレでプライベートも充実☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-11 18:47:52.0
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です!先日、factor新宿の神部代表と千葉県印西市でサバゲー(サバイバルゲーム)をしてきました!私、大金は初挑戦ではありましたがとても楽しくゲームを満喫できまし…続きを見る
  • ロウイング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-10 09:50:03.0
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    お疲れ様です!エガミ FACTORです!猫背、撫で肩が気になる方は特にやったほうが良いメニューです!普段使ってない筋肉を動かして健康的な身体になろう!!パーソナルジム FACTOR新…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-09 05:47:10.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • フロントスクワット☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-09 05:45:58.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆バックスクワットで重さを扱う前に必ずフロントスクワットをやりこんでください☆とくにバックスクワットではお腹が上手に使えない人はおすすめです♪factor新…続きを見る
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