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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

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  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
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パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

2022年7月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • アブローラー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-31 17:06:12.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!アブローラー通称腹筋ローラーは腹筋の種目の中で意識するポイントが多く難しい種目になりますがコツを掴めば物凄く腹筋に負荷をかけられる種目…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-31 08:21:44.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
  • 美しい背中☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-24 08:32:13.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!美しい背中は継続でのみ造られます☆何事にも言える事ですが簡単に思い通りには進みません♪まずはやってみる事、そして続ける事を1番に頑張っていきましょう…続きを見る
  • ワンハンド・ロウイング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-23 18:04:26.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!ワンハンド・ロウイングは背中・肩甲骨周りの細かな部分を鍛える種目になります!大きな筋肉だけでなく細かな部分も鍛えてあげるとトレーニング…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-21 23:48:59.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
  • 懸垂☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-18 08:02:01.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!懸垂に限らず背中トレは胸を張ることがとてもポイントになります☆胸を張りながら懸垂出来るようになるまでやり続けるのみです♪factor新宿でお待ちしておりま…続きを見る
  • ブルガリアンスクワット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-17 16:44:35.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!ブルガリアンスクワットはお尻(大臀筋)・太もも(大腿四頭筋)を鍛える種目にになります!ヒップアップが目的の女性の方に人気の種目です♪お尻を…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-14 18:19:23.0
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
  • まずは気にせずトレーニングを☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-10 23:51:09.0
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!女性の方で脚トレを行う事で脚がめちゃくちゃ太くなるのでは?と心配している方が時々いらっしゃいます☆結論から言いますが99%無いです!理由はまず女性が太…続きを見る
  • お疲れ様でした!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-10 22:45:59.0
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!今日はいつもお世話になってる先輩が来てくれました(^^)大学時代アメフトをやっていた先輩ですが卒業してから運動する機会が減ってしまったそう…続きを見る
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