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ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】両国店

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2022年5月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • ストレッチとマッサージの違いとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-30 14:38:59.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ストレッチとマッサージの違いが分からないというお客様が多くいらっしゃいます。今日は具体的に何が違うのかご説明します!そもそも、目的が違います。ストレッチの目的は 改善 で、…続きを見る
  • ぽっこりお腹改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-28 16:39:15.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    せっかくの夏だし「ぽっこりお腹」を解消したい!と思っているそこのアナタ、無理な食事制限や過剰な運動で自分を追い込みすぎて結局長続きしない。なんてことありませんか??もちろ…続きを見る
  • 両国店にメンバーが増えました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-27 11:14:48.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!5月より両国店のメンバーが増えました!メンバーが増え、より一層店舗が賑やかになりました!新店長の山崎を筆頭にスタッフ一同でみなさんのお身体の改善全力でサ…続きを見る
  • 夏バテを防止しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-26 12:36:59.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    もう既に暑くなっていますが、夏はもっと暑くなります!そうなると夏バテをする方が多くなります!夏バテの最大の要を知っていますか?それは「体力の低下」です!毎日毎日暑い日が続…続きを見る
  • 両国店の店長、山崎トレーナー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-25 13:17:20.0
    投稿者:
    山崎 遥祐/両国
    皆様、こんにちは!この度なんと、両国店に新しいスタッフが増えました。両国店の店長、山崎遥祐トレーナーです!小学1年生から16年間サッカーに励み、なんと元サッカー選手!!!!…続きを見る
  • ストレッチの流れについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-24 18:15:35.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    初めてご来店のお客様の施術の流れについてご説明します!!1. 初めに問診票のご記入をしていただきます。  担当トレーナーと症状やお悩みを確認します。2. ジャージに着替えます(貸…続きを見る
  • 肩甲骨動きますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-22 19:04:02.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは本日は、肩甲骨周りの柔軟性チェックの仕方について話したいと思います。肩甲骨には、外転、内転、上方回旋、下方回旋、挙上、下制の6種類の動きがあります!今回は肩甲骨…続きを見る
  • デスクワークの正しい姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-21 10:49:25.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!「パソコン作業の後は肩や首が凝ってつらい」「デスクワークになってから腰が痛い…」など、日頃からデスクワークが多い方は、このような身体の不調に悩まされることも多…続きを見る
  • 1日に必要な水分量知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-20 11:35:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は1日に必要な水分量のご説明をしていきたいと思います日本人の70%が水分不足であり、一日の必要水分量を摂取できていないそうですしかし水分補給が大事というのは分かっているけ…続きを見る
  • マッサージとストレッチの違いについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-19 15:04:49.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは。今日はマッサージとストレッチの違いについて詳しく説明していこうと思います。皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか?「スポーツ選手やアスリートの方達がや…続きを見る
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