ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】両国店
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トップ ストレッチ ファースト 両国店(TOP Stretch 1st)のブログ
2023年2月のブログ一覧
28件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-28 12:44:00.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！今回は『ストレートネック』についてのお話です！人間の首の骨、「頸椎」には通常30度～40度の湾曲があり、首にかかる負担を減らしています。ストレートネックとは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-27 16:25:58.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！今日はマッサージとストレッチの違いについて詳しく説明していこうと思います！いきなりですが、ストレッチと聞いて何を思い浮かべますか？「スポーツ選手やアスリ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-24 11:29:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！本日は1日に必要な水分量のご説明いたします！日本人の70%が水分不足であり、一日の必要水分量を摂取できていないそうです！しかし水分補給が大事というのは分かっ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-22 15:45:28.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！今回は「ストレッチとカロリー」についてご紹介いたします！15分間ストレッチをした場合の消費カロリーは、40代男性であれば48kcal、女性だと37kcal 程度と言われ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-19 10:32:40.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！本日はマッサージとストレッチの違いについて詳しく説明していこうと思います。皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか？「スポーツ選手やアスリートの方…続きを見る
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