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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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  • 大阪府堺市堺区向陵西町4-7-26 三国ヶ丘レジデンス1F
  • JR、南海高野線三国ヶ丘駅徒歩1分!!

カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

最新ブログ一覧

877件のブログがあります

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  • 今年もありがとうございました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-30 11:12:09.0
    投稿者:
    油本 浩二
    今年も1年間ありがとうございました☆2023年も皆様のおかげで頑張ることができました。今年は「健康」について本当に考えさせられる1年でした。私たちにできることはできる限り予防や…続きを見る
  • 明るくて、元気で、前向きなお客様です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-20 13:34:31.0
    投稿者:
    油本 浩二
    トレーニング後にストレッチをしていますが、60代と思えない柔軟性☆バレエストレッチをされていて姿勢も良く、何事にも前向きに取り組む尊敬できるお客様です!見習わなきゃ(^^)加圧…続きを見る
  • 寒い!温活しましょう☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-19 15:17:24.0
    投稿者:
    油本 浩二
    皆様こんにちは!これからが本番の冬に向けて、本日は温活の大切さについてお伝えします。温活とは体を温めて基礎代謝を上げ、健康維持や体調不良などを改善していくことです。体を温…続きを見る
  • メンタル強化のために走る☆
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-10 18:41:18.0
    投稿者:
    油本 浩二
    天気いい日は走ります。体は動かしてこそ活性化します☆☆☆陽の光もいい感じです^ ^加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチエイジング/ブライダル/リフレッシュ/リラックス/…続きを見る
  • 栄養満点の食事☆
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-08 11:47:59.0
    投稿者:
    油本 浩二
    研修に行ったときのお昼に栄養満点の定食食べました☆食べること、寝ること、運動すること。人生を豊かにする土台はこのことから始まります☆みなさんもしっかり栄養、休養、運動を^_…続きを見る
  • 有酸素運動は心を整え血流を上げてくれます!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-26 18:16:06.0
    投稿者:
    油本 浩二
    先週は平日走ることができませんでした。走ると休みが充実します。せめて休日は走りたい!加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチエイジング/ブライダル/リフレッシュ/リラッ…続きを見る
  • 休みは午前中に晴れてたら走ります☆
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-19 12:55:08.0
    投稿者:
    油本 浩二
    日曜の午前中に走ると午後は気持ちよくゆーっくりできる気がします☆加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチエイジング/ブライダル/リフレッシュ/リラックス/マンツーマン/パ…続きを見る
  • クリスマスモードにしてみました~☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-16 21:03:43.0
    投稿者:
    油本 浩二
    クリスマス仕様にしてみました☆年内に運動始めましょう☆☆☆12月の増量しがちな時期を今のうちからアクション起こして予防しましょう^_^加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/ア…続きを見る
  • 少しでも体を動かす習慣が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-09 15:51:24.0
    投稿者:
    油本 浩二
    脳はまだ太古のままと変わらない、、、。?今日は脳の話を少ししたいと思います☆スマホやパソコンが普及して便利且つ情報を簡単に得れるようになりました。おかげでポチっと買い物が…続きを見る
  • 久しぶりの焚き火!
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-06 17:01:59.0
    投稿者:
    油本 浩二
    癒しの焚き火をしてきました。炎を見ると癒されます。たまにはゆーーーっくりするのも最高です。みなさんも癒しの時間作ってください☆加圧トレーニング/ダイエットスラッシュ/アンチ…続きを見る
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