1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン品川・目黒・五反田・田町トップ   >  
  5. カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

KaPRIStudio PersonalTrainingGymSHIBA【カプリスタジオパーソナルトレーニングジム】

カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区芝5-12-4 セントラル三田ハイツ 102
  • JR田町駅徒歩6分 三田駅徒歩4分 赤羽橋駅徒歩9分 芝公園駅徒歩9分 無料駐車場完備

カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-08 14:45:33.0
朝食はしっかり食べよう! 【田町ジム】
朝食はしっかり食べよう!

用意で忙しかったり、食欲もなく
朝食を抜いている人は多くいると思います。

今回は朝食を食べるメリットと
おすすめの食材を
ご紹介していきます!

・メリット
脳のエネルギー源となるブドウ糖を
朝食でしっかり補給することで、
脳と身体を目覚めさせる役割が
あります。

そのブドウ糖のおかげで
朝から勉強や仕事に集中して
取り組めるのです。

その他にも、睡眠中に低下した体温を
高める事や生活リズムを整える
役割も担っています。

朝食を抜くと脳だけでなく、身体を
動かすエネルギーを取り入れることが
出来ないません。

そのため身体が重く、だるさや疲労感が
残り集中力が低下してしまいます。

だから朝食は大切なんです!

・おすすめの食材
野菜、果物、全粒粉、乳製品、卵、プロテイン

全粒粉やヨーグルトなどの乳製品、卵、プロテインなど
質の良いたんぱく質を含む食品は時間を
かけて消化・吸収さえるので
腹持ちが良くおすすめです!

是非お試しください!!

朝食はしっかり食べよう! 【田町ジム】_20240508_1
カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio) 廣田 龍也
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
廣田 龍也ヒロタ タツヤ
投稿者
カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio) 廣田 龍也

パーソナルトレーナー

廣田 龍也

ヒロタ タツヤ

理想の身体を目指しましょう!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【人気No.1★】パーソナルトレーニング体験60分!¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【美尻&美脚★】パーソナルトレーニング60分(ストレッチ付) ¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【男性オススメ】パーソナルトレーニング60分(ストレッチ付) ¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【美くびれ集中】パーソナルトレーニング60分(ストレッチ付) ¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【引き締まった二の腕に】パーソナルトレーニング60分(ストレッチ付)¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

【姿勢改善コース】パーソナルトレーニング60分(ストレッチ付) ¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

カプリスタジオ パーソナルトレーニングジム シバ(KaPRIStudio)のブログ(朝食はしっかり食べよう! 【田町ジム】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/