ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
ストレッチセンモンテン トップ ストレッチ ファースト ミョウガダニテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区小石川５-1-12
- 東京メトロ丸の内線茗荷谷駅徒歩3分(好アクセス/通いやすさ◎/文京区/茗荷谷/小石川)
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-08 10:22:54.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
私たちの身体の水分量は、成人男性で約60％、新生児で約80％が「体液」と呼ばれる水分でできています。赤ちゃんや子どもの肌はツルツルでモチモチですが、年齢を重ねるごとにカサカサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-07 12:08:10.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日はは湯船に浸かることのメリットをご紹介します！＊温熱作用体が温まることで働く作用のことです。体が温まることで、血管が広がり血行が促進します。この作用には体のこりや痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-06 14:01:50.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は上腕三頭筋のセルフストレッチをご紹介します！上腕三頭筋は、肩だけでなく肘までつながっている筋肉です。ここが硬くなると、肩甲骨の動きが悪くなり肩の不調が出るだけでなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-05 13:20:22.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
みなさん！足のむくみを経験したことがありますか？パンパンになった足のむくみをとるポイントは「ふくらはぎ」です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれます。ふくらはぎにある腓腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-03 11:03:07.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は菱形筋のセルフストレッチをご紹介します！菱形筋は背骨と肩甲骨に付いている筋肉で、表層にある僧帽筋より深層部にある筋肉です。菱形筋の柔軟性が低下すると、肩甲骨を引き寄…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-02 12:09:52.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は腰方形筋のセルフストレッチをご紹介します！腰方形筋は、肋骨の下部から骨盤までつながる筋肉です。左右対称にある筋肉でもあるため、どちらかが硬くなりバランスが悪くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-01 14:17:15.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
こんにちは！トップストレッチファースト茗荷谷店です！今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます！モニターA様開脚の可動域の変化をご紹介します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-30 14:28:01.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
「腰痛」と聞くと腰の周辺が痛むことのようなイメージがありませんか？実は腰痛の範囲は広く、背中側の肋骨の下からお尻までが対象になります。腰には骨盤も含め、筋肉、靭帯などのさ…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（29）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様におススメ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分￥10120→4840 ¥4,840
|
|
新 規 |
5/14(火)13:00～16:00限定！全身80分10120→4480【ストレッチ/肩コリ/腰痛】 ¥4,480
|
|
新 規 |
当店オススメ！全身60分＋ヘッド＋小顔ストレッチ30分¥11,880→¥5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
腰や肩の不調そしてダイエットに!全身パーソナルストレッチ100分12320→5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
柔軟性upや姿勢改善◎ パーソナルストレッチ 60分 ￥7920→3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
オススメ、スッキリ小顔！ 小顔ストレッチ 20分 ¥3,960→¥1,980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
