ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
ストレッチセンモンテン トップ ストレッチ ファースト ミョウガダニテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区小石川５-1-12
- 東京メトロ丸の内線茗荷谷駅徒歩3分(好アクセス/通いやすさ◎/文京区/茗荷谷/小石川)
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-26 14:54:40.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
皆さん、猫背とはどのような身体の状態のことなのかご存知ですか？猫背とは、頭と肩が前に傾き首から背中の上の方の筋肉が引っ張られ伸びている状態です。背中の筋肉を鍛えれば改善に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-25 13:08:12.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日はストレートネックについてお話します。ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、それが真っすぐになってしまった状態のことです。近年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-24 11:15:38.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は上腕二頭筋のトレーニングをご紹介します！上腕二頭筋は、肘と肩の２つの関節を超えて付いている「二関節筋」という筋肉で、肩、肘、前腕の動きに関わってきます。肩関節や肘関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-23 10:08:32.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
太ももの前側がよく張るといったお悩みありませんか？勝手に太くなったり、張って脚が太く見えたり、疲れやすかったり…。これの原因は、一体どこにあるのでしょうか？これはお尻の筋…続きを見る -
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-20 16:07:19.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
みなさんは正しい姿勢でお仕事できていますか？姿勢が悪いと、座位の時最も負担がかかるお尻に悪影響を及ぼします。実はお尻、体の中でも重要なパーツのひとつで、下半身の姿勢やもた…続きを見る -
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-16 12:13:35.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は内転筋群のセルフストレッチをご紹介いたします！内転筋群は骨盤を下から支えています。ここの柔軟性が低下すると、X脚や内股になったりします。そして骨盤が安定しないだけで…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（29）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様におススメ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分￥10120→4840 ¥4,840
|
|
新 規 |
5/27(月)12:00～15:00限定！全身80分10120→4480【ストレッチ/肩コリ/腰痛】 ¥4,480
|
|
新 規 |
当店オススメ！全身60分＋ヘッド＋小顔ストレッチ30分¥11,880→¥5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
腰や肩の不調そしてダイエットに!全身パーソナルストレッチ100分12320→5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
柔軟性upや姿勢改善◎ パーソナルストレッチ 60分 ￥7920→3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
オススメ、スッキリ小顔！ 小顔ストレッチ 20分 ¥3,960→¥1,980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
