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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

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エウレカ(eureka)のブログ

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1029件のブログがあります

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  • 目線で可動域が上がる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 19:12:56.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です目線を意識するだけで体の可動域は上がります。例えば今から体を右に捻る際に、目線を一緒の右方向に向けながら行ってください。逆に目線を正面に向けた…続きを見る
  • 股関節が動かないと膝や腰が、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 20:24:11.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です腰が痛い、、、膝が痛い、、、腰のマッサージや前ももを鍛える。などでは良くならないことの方が多いです。または一瞬良くなってもすぐに元に戻る、、、…続きを見る
  • ヒップアップには肋骨を動かす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 20:20:53.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですヒップアップするためにヒップのトレーニングは必要です。それは間違いありません、、、が、体の1部位だけを鍛えても限界があるのも確かです。特に肋骨…続きを見る
  • 整体とピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 19:24:23.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です知られていませんが、僕の店舗は整体もします。店名に整体と入っているのに知られていません。笑よく整体とピラティスはどちらがいいの?と聞かれますが…続きを見る
  • 電気で筋肉がつく?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 16:46:00.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です今日お客さんとの会話で話に出たのですがEMSと言われる電気で座っているだけで筋肉がつく、ボディラインが変わるなど言われたけど結局どうなん?という…続きを見る
  • 前ももが硬いと腰痛に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 19:17:31.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です前ももの柔軟性がない、、、パンパン、、、反り腰の原因や足がゴツく、、、など美容面でもデメリットがありますが前ももの柔軟性が失われると、股関節の…続きを見る
  • 昨日は福山で産後セミナーを受けてきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 09:12:45.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますオーナーの赤木です昨日は福山まで産後のピラティスセミナーを受けてきました。当店でも産後の悩みで来店される方は多いのでホルモンバランスの時期に合わせた、運…続きを見る
  • 肋骨を締めすぎても、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-12 18:05:36.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です反り腰改善には肋骨を締めましょう、、、は間違っていないのですが締めすぎも体からしたら毒になります。ピラティスをしていると肋骨を締めて~と頻繁に…続きを見る
  • スタッフ募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-10 16:05:49.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですただいまスタッフ募集中ですが、数名から問い合わせがありましたので検討中の方は早めのご連絡お願いします連絡は画像の公式ラインから。岡山ピラティス…続きを見る
  • 本当に姿勢が悪いだけ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 16:22:25.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です姿勢改善をしたくて、、、と来店してくださる方が多いですが、稀に(めちゃくちゃレアキャラでもないが、、、)側弯症と言われる骨の捻れや歪みがある方…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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