ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
プライベート
投稿日：2020-10-31 11:14:26.0
- ヒップアップについて
- こんにちは
トレーナーのヒュウマです。
今日は皆さんの気になるお尻の事についてです！！
お尻の筋肉は体の中でも力がある部位ですので、やればやるだけ効果は実感されやすいところでもあります。
逆に使わなければそれだけ、垂れやすい筋肉でもあります。
普段座っていると時、お尻の筋肉は伸ばされたままで長時間過ごすと
なんと・・・朽ちたゴムのように垂れっぱなしになってしまうのです。
そのような状態を繰り返すとヒップアップはなかなか難しいです！
でも、ＥＭＳトレーニングを行うと伸び切った筋肉も電気の刺激により縮むことができるようになるのです！
女性のお客様でも（お尻が上がった）（周りからお尻の形良くなったね）と言われることが多いそうです！
是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか？
体験レッスンお待ちしております
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