ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
2024年1月のブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-30 15:34:26.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
EMSトレーニングってご存知ですか?EMSのスーツを着て行うトレーニングになります。お腹にだけ当てる楽トレとは違く、腕、お腹、横腹、背中腰、裏太もも、前太ももに電気が流れるので…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-29 16:13:35.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
あなたの理想の体はどんな体ですか?お尻でいえば、一時期は小尻が流行りましたが、今はボリュームあるお尻が人気が出てきてます.胸はこれは通年バストアップ、小さくても、大きくて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-28 13:16:05.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
加齢を共に年々、脂肪が付きやすくあっという間にあれ?太った!!泣そんな経験よくありますよね。40代からは運動してない方であれば太らない体質の方でない限りは確実に太ってきます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-25 15:47:06.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
女性のお悩みの浮腫み 年齢に関係なく浮腫みやすし季節、体質などありますよね。そう!浮腫み取りには実はEMSスーツが最強に効くのです!20分の時短トレーニングで引き締め、浮腫み…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-24 17:19:29.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
体幹は姿勢を保つのにとても大切なインナー筋肉です。オーソドックスな体幹トレーニングからあらゆる体幹トレーニングをEMSスーツを着て実感してみませんか?きっと時短でこれだけ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-24 14:36:17.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
只今、新春体験無料クーポンでEMSスーツを着てトレーニング体験先着でやってます。通常の体験料5,500が無料で体験できる大変お得なチャンス!EMSトレーニング気になっている方!今年…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-23 16:35:40.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
お尻のトレーニングは相変わらず流行っていますが、お尻をトレーニングすると体の中で大きな筋肉なので基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすい体になります。そして見た目的には脚長効果…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-22 11:51:35.0
- 投稿者:
- HYUMA trainer
こんにちは!トレーナーのヒュウマです!1月に入り、引っ越しや移動で三田地域に越してきた方が多くなってきました!三田地域で短時間パーソナルジムは珍しいです!トレーニング時間…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-20 10:39:05.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
トレーニングは最高のアンチエイジングに!美肌、脊柱起立筋の筋肉がついて美姿勢にも!三つの筋肉の総称です。 脊柱起立筋は骨盤や背骨から頭部まで付いていて、背中で最も大きく、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-18 17:02:19.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
去年から20代前半から後半にかけての入会者がとても増えてきております。若いお客様の層はジム自体も活性化されてとても良い刺激になってきてます。筋肉が大事というのを理解してきて…続きを見る
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