ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2017年7月のブログ一覧
2件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2017-07-30 13:29:17.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!筋肉は伸ばすと緩みます(^^)/これは肩こりの改善にも繋がります!筋肉を緩めると伸びます!!筋肉は元々伸びるように出来ていますが……それを悪い姿勢で止めているとそ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2017-07-12 17:56:43.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!姿勢が悪い原因は筋力不足!?と言われていますが筋力は良姿勢を維持するためのものなのです!!身体のゆがみを治すにはストレッチが効果的!!そして筋肉で大切なのが…続きを見る
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