ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2020年2月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-02-29 18:53:08.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！29日ある今年は……今年はうるう年！オリンピックイヤー！4年に1度の29日を楽しんでくださいね！ストレッチもトレーニングもこの4年に1度の今日この日から始めてみません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-26 12:31:19.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今回は前回伝えたむくみ改善に繋がるふくらはぎの運動について！ふくらはぎは皆さんも聞いたことあると思いますが、「第2の心臓」とも呼ばれています(^^)それは、心臓か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-24 12:03:35.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！以前、むくみについてお伝えしましたが、むくみはストレッチや運動での改善も必要です！さらに、白湯での予防・改善にも繋がります(^^)白湯には、デトックス効果があり体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-02-22 11:37:27.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは(^^)やっと暖かくなってきましたね！ただ、この時期は何かと、足先が冷えてなかなか眠れないという方多いのでは？また、冷えからくる血行不良で足がむくむ(>.<)寒いから水…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-02-19 13:38:15.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！皆さん、脚のむくみなど気になったことありませんか？人間の体は約60%が水分です！その中で3分の2は細胞の中にある「細胞内液」3分の1は血液に含まれている「細胞外液」…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2020-02-17 12:13:50.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは(^^)/突然ですが、開脚できますか？綺麗な正しい開脚が出来ますか？これがなかなか難しい～～実は正しい開脚をするためにはただ柔らかければいいというわけでもないんです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-02-15 11:50:09.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！明日はいよいよおきなわマラソンですね！練習の成果を出す時が来ましたね！マラソンは、小さな負荷が長時間かかり続けるのでマラソンに慣れていない人は、その日には脚が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-02-13 15:51:35.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
トリムのお得なニューーーーーーース！！今、ストレッチ、トレーニングプランどちらかに入会後、さらにさらにお得な、特別優待券が特典で付いてきます！特典付きクーポンと組み合わせ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-10 15:21:51.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！明日は建国記念日で祝日ですが、トリムは営業中です！休みの日こそダラダラせずストレッチ、トレーニングで身体を動かして気分を爽快にしていきましょう！脳の活性化にも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-02-07 12:04:27.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、身体が硬いと脂肪がつきやすいことについてお伝えします！筋肉の伸び縮みが悪いと、血行不良や代謝不良が起こります(泣)血行が悪いと冷えやむくみが起こり、身体…続きを見る
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