ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 沖縄県那覇市真嘉比1-8-16 S&Mビル2F
- おもろまち駅から徒歩5分以内/大戸屋真嘉比店斜め向かい/駐車場無料☆
ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
ビューティーのブログ一覧
203件のブログがあります
1/21ページ 次へ
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-06 12:08:41.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!ゴールデンウィークも今日で終わりです…そして、あっという間に夏がやってきます!!こんな時こそ、身体に一番必要な「水分」が重要になってきます。実は、喉が渇いてか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-11 12:07:28.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは(^^)/骨盤ってカラダのなかでも大切なパーツなんです!!骨盤がゆがむと腰痛が出たり、下半身の不調に繋がり、体のつらさから 人当たりが強くなったりやりたかった運動や、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-03-14 12:05:25.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!暖かくなってきており、春らしい気温になってきました!今日は筋肉の増え方についてです!初回の女性のお客様に多いのが、筋トレしてムキムキにはなりたくない、スクワッ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-03-09 13:40:59.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、「流れる季節の真ん中」ですね~(笑)↑レミオロメン3月9日より。そんなことはさておき・・・今日は、トレーニング、ストレッチの効率についてのお話。最初からパ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-03-05 12:17:03.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!みなさん、筋膜リリースって知ってますか?筋膜リリースとは筋肉と筋膜に深く圧をかけて筋膜を緩めるというものです!また、強度を少しずつ強くし、筋肉の走行に合わせて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-02-19 14:04:53.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!皆さん!日々の体作りはどのように行っていますか??体作りには大切なことが3つあります!それは、運動、食事、睡眠の3つです(^^)睡眠?と思う方は少なからずいると思い…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-12-15 11:43:49.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、疲れた身体の疲労回復についてです!!身体が疲労することで体内には活性酸素が大量に発生し胃腸の働きや代謝力が衰えてしまう原因となります(泣)活性酸素の発生…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-12-04 11:49:09.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、意外と知らない食べ合わせについてです。「天ぷらと氷水」水と油で消化に悪いとされています!冷たい水では油は溶けないので、身体の中でも消化不良を起こします…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-11-20 17:47:42.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!いよいよ寒くなってきましたね!寒くなってくると、身体も縮こまりやすくなり、姿勢も悪くなってしまいます!こんな時こそ猫背予防が重要です!猫背を防ぐには、身体に正…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-11-15 11:49:03.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!前回は「脂質」についてお伝えしましたが、今回は、その脂質の中でも控えたい物をお伝えします(^^)控えたい脂質・バター ・マーガリン ・ラード・肉の脂身など食べ物で…続きを見る
-
●2024-06-22
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-10
-
●2024-06-08
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(8)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(11)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(12)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(13)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(14)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(14)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(14)
- 2021年2月分(12)
- 2021年1月分(13)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(12)
- 2020年10月分(12)
- 2020年9月分(12)
- 2020年8月分(14)
- 2020年7月分(13)
- 2020年6月分(12)
- 2020年5月分(11)
- 2020年4月分(8)
- 2020年3月分(13)
- 2020年2月分(13)
- 2020年1月分(12)
- 2019年12月分(13)
- 2019年11月分(13)
- 2019年10月分(13)
- 2019年9月分(13)
- 2019年8月分(14)
- 2019年7月分(15)
- 2019年6月分(13)
- 2019年5月分(13)
- 2019年4月分(14)
- 2019年3月分(12)
- 2019年2月分(11)
- 2019年1月分(12)
- 2018年12月分(11)
- 2018年11月分(10)
- 2018年10月分(13)
- 2018年9月分(10)
- 2018年8月分(12)
- 2018年7月分(10)
- 2018年6月分(8)
- 2018年5月分(9)
- 2018年4月分(9)
- 2018年3月分(8)
- 2018年2月分(5)
- 2018年1月分(9)
- 2017年12月分(8)
- 2017年11月分(5)
- 2017年10月分(3)
- 2017年9月分(3)
- 2017年8月分(5)
- 2017年7月分(2)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(1)
- 2016年6月分(0)
もっと見る
ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人数限定大人気メニュー!】全身調整ストレッチ60分¥7,700⇒¥3,300 ¥3,300
|
新 規 |
【女性にオススメ大人気メニュー!】全身調整ストレッチ60分¥7,700⇒¥3,300 ¥3,300
|
新 規 |
【5名限定!初回体験料0円クーポン】全身ストレッチ60分¥7,700⇒なんと¥0 ¥0
|
新 規 |
【首こり、肩こり、腰痛改善!】全身バランスストレッチ60分¥7,700⇒¥3,300 ¥3,300
|
新 規 |
期間限定回数券クーポン 全身ストレッチ7回分¥44,000⇒¥33,000 ¥33,000
|
新 規 |
【大人気!】反り腰、猫背、首コリがある方のストレッチ60分¥7,700⇒¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。