ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2022年12月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-30 11:58:29.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今年は店舗の移転があったりと、おかげさまで忙しい一年を過ごすことができました(^^)今日の19時までが最後の営業になります!やり残したことはありませんか??筋肉の伸…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-28 20:10:19.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!最近はアルコールについてお伝えしていますが、今日はお酒を飲んだ後にラーメンが食べたくなる現象についてです!飲酒により体内でアルコールが分解されると、一時的に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-26 11:57:44.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!仕事に飲み会と忙しくも充実した毎日を送ってると思いますが…その時の栄養、カロリーの摂り方が重要ですね(^o^)お酒を飲みながら食べてしまうものには、カロリーが高…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-24 11:53:07.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日はクリスマスイブです!今日と明日くらいは好きなものを食べて楽しんでください!ただし、、、食べすぎは厳禁です!!クリスマスに炭水化物を食べすぎたからといって…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-22 12:05:33.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!最近は寒すぎますね…寒いと意外と忘れがちなのが水分補給です。今日は1日に必要な水分量についてお伝えします(^^)寒いと、喉の渇きをあまり感じず水分の摂取量が少な…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-19 12:25:40.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今年も残り僅かになり忘年会シーズンに突入しました。飲み会が増えお酒を飲む量も増えますよね。飲みすぎは身体や周りの人にも迷惑をかけてしまいます。「健康日本21」に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-17 13:49:26.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!やっと寒くなってきましたね!(^^)!この時期からランニングやウォーキングを始めた方もいるのではないでしょうか???運動始める前には、準備運動が必要ですが、単にス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-12 18:36:28.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今年も残り少なくなりました!やり残したことはありませんか??今年の内に肩こり、腰痛、姿勢など早くどうにかしたい・・・と思っている方も多いのではないでしょうか!…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-10 13:52:14.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!皆さんは、献血をされたことはありますか?大量に血液を採ると、貧血やめまいなどの症状を心配される方が多いのですが、健康な方ならそういう心配は全く問題ありません。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-07 12:48:24.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!年末年始の営業時間についてのお知らせです。12月30日(金) 19時までの短縮営業12月31日(土) 休館1月1日(日) 休館1月2日(月) 休館1月3日(火) 休館1月4日(水)~ 10時…続きを見る
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