ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2022年7月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-30 14:22:59.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!最近、暑さによって足が攣りやすくなっていませんか??エアコンによる冷えや運動不足による血行不良に陥り、発汗でミネラルを放出しやすいのが原因。今回は、そんな足が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-28 13:45:58.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、暑い日の水分補給についてです!暑い日には、水を飲まなければいけませんが、飲むものを間違えると、飲んだ水が吸収されずにそのまま体から出て行ってしまいます…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-25 12:16:35.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは♪世界陸上も盛り上がっていますね!そこで気になったのは、選手の姿勢の良さです!もちろん、筋肉質でスタイルがいいのはもちろんですが、姿勢の良さに目を奪われてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-24 13:55:49.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今回はストレッチとマッサージの違いについてです。皆さん、この二つの違いはわかりますか?それは、可動域が広がり、柔軟性が上がるということです(^^)マッサージでは筋…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-21 11:34:40.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!私事なんですが……最近、鼻炎に悩まされていました……鼻炎とは、鼻腔の粘膜に炎症が起きた状態のことを言います。この炎症によって、鼻水や鼻づまりなどの症状が起こり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-18 12:05:36.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!夏に向けて、身体を引き締めたくなっている方も多いのではないでしょうか?!くびれを作りたい!見た目(シルエット)が綺麗になりたい(^^)そもそもくびれを作るには、体の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-16 13:12:42.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今月の二回目クーポンのお知らせです!二回目以降のストレッチにもクーポンが登場です!二回目以降のストレッチプランにご入会頂くと、特典が付いてきます!!来店時限定…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-13 17:54:47.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!暑い!!それにつきます!!(笑)本題に移りますが、本日は呼吸についてです!!呼吸をしっかり行うと、姿勢が改善出来ます(^^)/横隔膜が正常に機能すると肋骨が膨らみ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-11 12:07:28.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは(^^)/骨盤ってカラダのなかでも大切なパーツなんです!!骨盤がゆがむと腰痛が出たり、下半身の不調に繋がり、体のつらさから 人当たりが強くなったりやりたかった運動や、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-07-09 12:08:42.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!いっきに暑くなってきて、夏バテはしていませんか??冷たいものばかり食べていませんか??暑いからといって、運動をしないのもNGですが、熱中症の危険もあるので、外で…続きを見る
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