ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2020年10月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-31 13:59:44.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!10月も今日で終わります!沖縄も、さらに涼しくなってきましたね!一番体調管理に気を付けないといけない時期ですね(^^)筋肉に柔軟性、筋力が付いてくると血行が良くな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-28 14:58:09.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!ハロウィンが近づいてきました!!甘いお菓子の食べ過ぎには注意です(^^)どうしても甘いお菓子が食べたいそんな時。プロテインバーを食べましょう!たんぱく質も15グラム…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-10-26 12:16:27.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!スポーツの秋真っただ中です!!プロ野球もいよいよ優勝が決まりそうですね!!外を走っている人も増えてきました(^o^)スポーツや運動をする中で日頃の疲れを溜めていて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-10-24 14:43:36.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は食事の話です!皆さん、ダイエットのために朝食を食べずにいる方もいるのではないでしょうか?睡眠中もエネルギーを消費しているため、朝は身体が飢餓状態でありま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-21 19:08:10.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
皆さんこんにちは!今回は水分についてです(^^)涼しくなってきて、なかなか水を飲むのを忘れてしまいがちではないでしょうか??成人の身体の約55~60%は水分で占めています!その水…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-19 11:44:59.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!今回のプロテインアレンジシリーズ第3弾です!プロテインストロベリー味×豆乳プロテインを飲んでる方の中にはストロベリー味が好きな方もいるでしょう!!ただ、水だ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-17 13:57:12.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!今日は、プロテインアレンジシリーズの第2弾です!ミルクチョコ味×無糖コーヒーミルクチョコ味も美味しいけど、味にも飽きてきた……甘いのが苦手……そんな貴方にオ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-14 17:35:45.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、プロテインアレンジシリーズを紹介していきます!!運動されている方にはプロテインを飲まれている方も多いのではないでしょうか?プロテイン=タンパク質で、タ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-10-10 19:47:36.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!今日は10月10日……何の日???そう!今日は……銭湯の日!!(^^)1010(千十=セントウ)のごろ合わせからきているらしいです!他にも、目の愛護デーでもあるみたいです…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-10-10 13:34:57.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!涼しくなってきて、外での運動もしやすくなってきましたね(^^)ただ……その分、やる気はあるけど疲れが取れないなんてことも無いですか?スポーツや軽い運動をする中で日…続きを見る
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