ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
2020年12月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-30 10:00:59.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今年の営業も今日が最後になりました!コロナで大変な時期が続きましたが、無事に今年を終える事ができそうです(^o^)/本日は、19時までの営業です!今年も、たくさんの方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-28 11:59:02.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!12月に入り、肌寒くなってきましたね!(^^)!この時期からランニングやウォーキングを始めた方もいるのではないでしょうか???運動始める前には、準備運動が必要ですが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-25 12:00:49.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
メリークリスマス!!今日くらいは、美味しいものを食べて、飲んで、聖なる夜を楽しんで下さいネ!明日からは、また身体のことを考えて調整しましょう!それではーー!(^o^)/☆トリム…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-23 11:38:23.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!今、トレーニングを行うお客様が増えています!!えーー!?夏に向けて動くのは速いって?NO!NO!NO!NO!NO!NO!NO----!!今からじゃないと間に合わないですよ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-21 17:11:34.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今年も残り10日になりました!やり残したことはありませんか??肩こり、腰痛、姿勢など早くどうにかしたい!と思っている方も多いのではないでしょうか??寒くなってき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-19 12:02:02.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!12月になり、いよいよ忘年会シーズンになりました!!だがしかし……コロナもあり、今年はしないという所が大半だと思います(泣)飲むとすれば少人数で、その時の栄養、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-16 16:09:59.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今回は、ダイエッターでも摂り入れて欲しい「良質な脂質」についてお伝えします!ではでは、良質な脂質とは!!??それは……不飽和脂肪酸という体内で作ることができな…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-14 12:09:52.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!前回は「脂質」についてお伝えしましたが、今回は、その脂質の中でも控えたい物をお伝えします(^^)控えたい脂質・バター ・マーガリン←危険・ラード・肉の脂身など食べ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2020-12-12 11:32:13.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!皆さん!最近、寒くなってきましたが、食べ物が美味しい季節になりましたね(^^)でも、美味しいとついつい食べ過ぎてしまい脂肪が増えてしまいがち…泣そんな時に糖質制限…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020-12-09 18:35:58.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!年末年始の営業についてのお知らせです!12月30日 10:00~19:00 短縮営業12月31日~1月2日 休館1月3日 通常営業上記の日程になりますのでよろしくお願いします(^^)今…続きを見る
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