ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-14 12:10:24.0
- 冷え性対策【三田/田町/パーソナルジム】
冷えは万病の元と言われている通り、基礎体温の低下はあらゆる病気の引き金になります．
冷え性の中でも特に女性に多いのが、隠れ冷え性．
普段、さほど冷え性の自覚がないものの、内臓の冷えからくる冷えはセルライトが出来やすく下半身太りの元になります．
自分で簡単に調べる方法、自分のお尻を触った時に冷たいお尻の方は身体の芯は冷えている隠れ冷え性さん！
冷え予防、対策に一番効果的なのが筋肉量を増やすことです．
でもジムに行く、時間がない、ジム長続きしない、子供が小さくて預けて出かけられない方でも当ジムはお子様連れ大歓迎です．
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ヴィジョンジム三田店
〒108-0073 東京都港区三田3-4-17 １F
Mail：visiongymmita@yahoo.com
HP：https://www.visiongym.tokyo/mita
予約サイト口コミ：https://coubic.com/visiongym-mita/reviews#pageContent
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