ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-02 10:26:32.0
- 背中美人のトレーニング ＃三田パーソナルジム
-
背中に肉がつくのは何故ですか？
背中に余分な脂肪がつく原因は、おもに筋肉量の低下です。 運動不足が常態化すると筋肉量が低下し、その結果として基礎代謝が下がり、摂取したエネルギーが消費されずに脂肪となってしまいます。 日常生活であまり動かさない背中は、特に筋肉量が低下しやすく、脂肪がつきやすい部位です。
背中の贅肉は実年齢よりも増えて見えてしまう一つです。
背中を鍛えて背中美人，目指しましょうね！
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VOLT GYM三田店
〒108-0073 東京都港区三田3-4-17 １F
Mail：info@volt-gym.com
HP：https://volt-gym.com
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