ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
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投稿日:2025-09-15 15:56:08.0
- 健康診断で“要注意”が増えてきた40~50代男性へ
- EMSトレーニングで無理なくボディ改善を始めませんか?
「お腹まわりの数値が気になる…」
「血圧・血糖値で引っかかってしまった…」
40代・50代になると、健康診断や人間ドックの結果が気になる方も多いのではないでしょうか。
放っておくと生活習慣病のリスクが高まり、将来的な健康に直結します。
でも、仕事や家庭で忙しい年代だからこそ「運動を始めたいけど続かない」と悩む方も多いはずです。
・ EMSトレーニングなら続けやすい
VOLTGYMのEMSトレーニングは、スーツを着て20分動くだけ。
それでいて、通常のトレーニング約4時間分に相当する運動効果があります。
・ 忙しい方でも無理なく通える
週1~2回・1回20分だから、仕事帰りや休日のすきま時間でOK。
・ お腹まわりにしっかり効く
EMSは腹筋やインナーマッスルにも強力にアプローチ。
ぽっこりお腹を引き締め、代謝を高めて内臓脂肪の燃焼をサポートします。
・ 体への負担が少ない
膝や腰に負担をかけにくいので、久しぶりの運動でも安心。
・ こんな変化を実感できます
体重・体脂肪が落ち始める
ベルトの穴がひとつ締まる
健康診断の数値が改善する
疲れにくく、元気に動ける
・ 健康を取り戻す第一歩を
40代・50代はまだまだ体を変えられる年代です。
「やばい」と感じた今が、改善のスタートチャンス。
VOLTGYMのEMSトレーニングで、健康的で引き締まった体を一緒に作りませんか?
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