ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】浅草店
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トップストレッチファースト 浅草店(TOP Stretch 1st)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-14 11:17:24.0
- 投稿者：
- 飯塚 咲希 浅草
ふくらはぎの重要性！ UPこんにちは！トレーナーの飯塚です。皆さんふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれているのはご存知ですか？今日はふくらはぎについて紹介していきます！！下半身の血液は重力に逆らって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-04 10:09:48.0
- 投稿者：
- 浅草店一同
皆さんこんにちは！！浅草店トレーナーの二階堂です！本日もお家でできるストレッチをご紹介します！本日は「中臀筋」です！小臀筋と共に足を横に踏み出す動作や、片足立ちになった時…続きを見る -
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