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全力ストレッチ 町田店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-21 13:20:33.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
みなさんこんにちは!全力ストレッチ町田店です!!ところで皆さま!ご自身のご褒美の時間取れてますか??お仕事、家事、飲み会、お子様の送り迎え、、、、日々頑張ってる皆様のお身…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-19 12:29:38.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
眼精疲労はありませんか? UP皆様こんにちは!全力ストレッチ町田店です☆皆様は普段、目の奥がズシーンと重い。目が疲れているのかな?と思うことはありませんか?長時間スマートフォンやPCを使い、目を酷使して…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-18 15:04:47.0
- 投稿者:
- Ito 強圧対応〇
もうすぐ夏が来る!!!! UP皆さんこんにちは!全力ストレッチ町田店です。最近は暑い日が増えてきましたね(x x。)暑い、、、ちょっとまだ寒い日もあるなあと思っていたのに季節の変化はあっという間です。こ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-18 15:02:38.0
- 投稿者:
- Hitomi 運動神経☆
こんにちは!!全力ストレッチ町田店です(*^^*)有酸素運動と無酸素運動の違いは皆さんご存知ですか?★有酸素運動とは、体内の糖質や脂質をエネルギー源とし、酸素を利用することによ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-17 15:49:38.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
脱力できてますか?? UP皆様こんにちは!全力ストレッチ町田店です!皆さんの体はしっかり脱力できていますか?ほとんどの方がYESと答えるかと思いますが、実は意外と力が抜け切れていない場合がほとんどで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-17 13:58:51.0
- 投稿者:
- Hitomi 運動神経☆
自律神経には【交感神経】と【副交感神経】があり、このバランスがとても大切です◎!心臓から身体全体に血液を運んでくれている血管は、交感神経が優位に働いているときに【収縮】し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-15 16:59:48.0
- 投稿者:
- Ito 強圧対応〇
いざ!巻き方チェック◎ UPこんにちは!全力ストレッチ町田店です(^^)全力ストレッチに来店されるお客様の中でも施術中に巻き肩を気にされてる方も多くいらっしゃいます。巻き肩になる大きな原因は、長時間丸ま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-15 12:37:04.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
皆さまこんにちは☆全力ストレッチ町田店です!今日はストレッチがどれくらいで効果が出るかのをご説明します^^個人差はありますが、ストレッチをすることにより筋肉の柔軟性が出て…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-14 16:09:45.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
みなさん、こんにちは!全力ストレッチ町田店です^^疲れやすい、スムーズに入眠できない…と少しでも感じている方。もしかして足が浮腫んでいませんか?ちょっとふくらはぎを触って…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-13 18:11:53.0
- 投稿者:
- Ayane 身体改善☆
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スタッフ
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