ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-12 12:00:44.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!いよいよ…2月の最大イベント…「バレンタイン」があと二日に迫ってきました!もうチョコレートは決まりましたか?まだお決まりでない方、健康面に気をつけている方、必…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-10 12:44:05.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は身体を温めるおやつについてお伝えします!身体を温めるためには、血液をサラサラに改善して血の巡りを良くする必要があります。食べ物の中には、血の巡りに効果が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-05 16:23:56.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!!2月に入りましたね!今日は身体を温める飲み物を二つご紹介します!「シナモンティー」シナモンには、シンナムアルデヒドという成分が含まれ、血行促進やダイエット効…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-03 14:16:57.0
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- Trim 那覇店
こんにちは!今年も節分の日がやってまいりました!!「鬼は外~、福は内~」掛け声とともに豆をまき、家から邪気を追い出し、幸せがやってくることを願う日本の伝統行事です。そんな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-29 10:49:43.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!かなり寒くなってきました…身体は温められていますか???そんな今日は「冷え」についてです!人の身体は、外の気温に合わせて、体温を一定に保つことが出来ます。外気…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-27 12:42:01.0
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- Trim 那覇店
こんにちは!!本日は、飲酒についてのお話です!!日本厚生労働省によると、「節度のある適度な飲酒」とは以下のような事と言われています(^^)それでは、簡単に説明します!1.女性は…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-22 12:18:49.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!最近、お客様からこんなことを言われました……「歳のせいか筋肉痛が来るのが遅くなってるんです」と……ただ、これには訳があり、そもそも、筋肉痛の発生を左右するのは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-20 12:24:11.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、身体が硬いと老化が早く進むの?というお話です(^^)身体が硬く血行不良が続くと、身体の隅々にまで栄養が行き渡らず、身体の内側からの老化現象が進行しやすくな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-15 12:33:56.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!皆さんは、冬バテという言葉を聞いたことがありますか?冬バテとは、冬に起こる体調不良の事を言い、頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症状を起こします。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-13 12:09:42.0
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- Trim 那覇店
こんにちは!今日は冬の運動についてです!冬の寒い時期の運動には良い点もありますが、注意点もいくつかあります。基礎代謝は一般的に夏は低く、冬に高いとされています。そして、骨…続きを見る
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