ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-02 11:52:12.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は足の形状の中でも、扁平測についてのお話です。扁平足とは、足のアーチを形作る靭帯や腱が、加齢による変性や長時間の立位・歩行、無理な運動などによって傷つき、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-30 12:05:08.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、「グルテンフリー」についてお伝えします!まず、グルテンとは小麦や大麦・ライ麦などに含まれるたんぱく質の一種で、主にパン、パスタ、ピザ、ケーキ、うどんな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-25 12:03:52.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は、外反母趾についてです!皆さんは自分の足の形について考えたことはありますか??外反母趾とは、足の親指(母趾)が小指側に曲がり、「く」の字のように変形し、母…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-24 11:14:25.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!9月~10月は、さわやかな気候でスポーツをしやすい事から、「スポーツの秋」とも言われています。皆さん、身体を動かしていくと次の日から節々が痛くなる人も少なくない…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-18 11:46:06.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は手根管症候群についてです!デスクワークやスマホなどが普及し普段の生活で使い過ぎていると、手が痺れるといった症状が出てきます。また、透析をしている人などに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-16 12:54:38.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!少しずつ涼しくなってきたような気がしないでもないですが・・・今日は、身体にまつわる都市伝説をお伝えします!「バスケットボール、バレーボールをすると背が伸びる」…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-11 11:46:26.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!9月に入りましたが、まだ暑い日が続いています!夏バテは大丈夫でしたか??今日は夏バテの時に控えたほうがいい栄養素の紹介です!それは・・・「脂質」です。脂質は炭…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-09-04 17:20:28.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日は骨についてです!骨粗鬆症って聞いたことがありますか??骨粗鬆症とは骨の強度が低下して、骨折しやすくなる病気です。骨粗鬆症により骨が脆くなると、つまずいて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-02 13:29:49.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!お盆も終わり、9月が始まりました!台風もそれてくれて助かりました。話は変わりまして、今日は、糖質についてです!糖質は身体にとって必要な栄養素ですが、摂り過ぎに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-28 12:29:42.0
- 投稿者:
- Trim 那覇店
こんにちは!今日から沖縄は旧盆ですね!今日は足底の疲れや痛みについてをお伝えします!まず、足の指先のつけ根からかかとにかけてアーチのように位置している繊維状の組織を「足底…続きを見る
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