ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-15 08:52:35.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
産後に関わらず、尿もれで悩まれている方々が本当に多いです。日常のくしゃみ、咳、小走りでも無意識に出てしまうので男性には理解し難いデリケートな問題です。当ジムには出産経験…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-13 14:35:19.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
妊娠中に増えてなかなか落ちない脂肪をEMS時短トレーニングで解消しませんか!妊娠中に広がった骨盤を締めるエクササイズも取り入れて体幹、ウエイトトレーニング 有酸素運動を…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-09 19:48:53.0
- 投稿者:
- HYUMA trainer
こんにちは!三田店では・お子様連れのトレーニング・産後のトレーニング・筋力アップ・美尻美脚トレーニング・お腹ののシェイプアップ・ダイエット・短期間モニタートレーニングなど…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-09 08:59:50.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
ここのところ有難いことに当vision三田店では体験希望で入会される方がとても増えております。そこには季節的に薄着になってきたというのと、旅行に行きやすくなってきたというのが…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-07 10:47:12.0
- 投稿者:
- SORAKIYO
こんにちは!!トレーナーのソラキヨです!私は月で10キロ近くの胸肉を食べます。食べ始めた最初の方は、パサパサ感が強いため3日で飽きてしまいました。これから美味しく食べた方法…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-05-06 17:42:40.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
体幹トレーニングのメリットをご紹介したいと思います。体幹を鍛えることで普段の何気ない姿勢が良くなります。また良い姿勢を保てるということは神経伝達も良くなるので免疫力アッ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-05-06 17:18:48.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
地域限定特別クーポンプランです。当ジムの最寄り駅はJR田町駅、都営三田線三田駅、浅草線三田駅からは徒歩5分圏内大江戸線赤羽橋駅から徒歩8分になっております。コロナ禍にな…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-04-30 11:59:42.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
運動していてもなかなかお腹が凹まないって実は姿勢も関係しているんです。普段の姿勢も勿論、大事ですがトレーニングのフォームもとても大事になってきます。特に女性に多いのが反…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-04-27 17:01:29.0
- 投稿者:
- HYUMA trainer
こんにちは!!三田店ではGW中にトレーニングを始めたい方限定に特別2大キャンペーンを揃えております!1. 入会金11,000円無料2.42,240円で5月通い放題条件・4月29日~5月8日の間に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-04-27 16:44:44.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
GWはどこも混み合うようですね!天気予報では曇り雨と快晴になってくれれば良いのです。そこでGW遠出もなーと躊躇している皆様!当visiongym三田店ではGW特別体験料プランで女性に…続きを見る
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