ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-02-06 16:37:57.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
まだまだ少ないEMSトレーニング 当ジムは日本製のEMSスーツを着て頂き、20分という短い時間ながら滝汗、筋肉痛になる程 20分で??と思われる方が殆どです。通常のパーソナルトレ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-04 15:07:27.0
- 投稿者:
- HYUMA trainer
こんにちは!トレーナーのヒュウマです!VOLTGYMが選ばれる理由・短時間でパーソナルトレーニングが完了できる・EMAの刺激がきもちいい・インナーから姿勢が良くなってる#三田ジム #…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-03 05:31:20.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
最近、暖かい日が増えてきましたね!今まではアウターや長袖で隠してきた腕やお腹もどんどん薄着になってきます.暖かくなってからでは遅いので今のうちから早めに対策していきましょ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-02 12:22:51.0
- 投稿者:
- HYUMA trainer
こんにちは!トレーナーのヒュウマです!EMSトレーニングとは20分で4時間分の運動効果!超効率的なEMSトレーニング全身24ヵ所の筋肉群(身体のほぼ全ての筋肉)を同時に刺激することの…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-02-01 16:15:39.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
背中の贅肉のもたつきや、姿勢の悪さからくる猫背 イコール 背中丸くなる丸い背中、おばあちゃん、おじいちゃんの象徴ですよね。そう、背中ってすごく見られているし、背中がモリッ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-30 15:34:26.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
EMSトレーニングってご存知ですか?EMSのスーツを着て行うトレーニングになります。お腹にだけ当てる楽トレとは違く、腕、お腹、横腹、背中腰、裏太もも、前太ももに電気が流れるので…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-29 16:13:35.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
あなたの理想の体はどんな体ですか?お尻でいえば、一時期は小尻が流行りましたが、今はボリュームあるお尻が人気が出てきてます.胸はこれは通年バストアップ、小さくても、大きくて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-28 13:16:05.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
加齢を共に年々、脂肪が付きやすくあっという間にあれ?太った!!泣そんな経験よくありますよね。40代からは運動してない方であれば太らない体質の方でない限りは確実に太ってきます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-25 15:47:06.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
女性のお悩みの浮腫み 年齢に関係なく浮腫みやすし季節、体質などありますよね。そう!浮腫み取りには実はEMSスーツが最強に効くのです!20分の時短トレーニングで引き締め、浮腫み…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-01-24 17:19:29.0
- 投稿者:
- YURIE trainer
体幹は姿勢を保つのにとても大切なインナー筋肉です。オーソドックスな体幹トレーニングからあらゆる体幹トレーニングをEMSスーツを着て実感してみませんか?きっと時短でこれだけ…続きを見る
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