パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 自由が丘店
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ジョニースタイル 自由が丘店(JOHNNY STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-07-17 13:11:53.0
- 継続して得られるもの
普段生活していて自他共に成長したなと
感じる瞬間ってありますか?
出来なかったことが
出来るようになって
達成感を感じることって
どれくらいありますか?
私は良く感じます
日々、成長や達成感を感じています
なぜ日々感じるのか?
毎日 昨日の自分より少しでも良い自分になろうとしている
少しでも前進出来ればokだから、些細な成長でも素直に嬉しい!
そしてそれを継続したくなる
・ポイント1
効果のサイズを決めないこと!
・ポイント2
自分の些細な前進や効果、成長を見逃さないこと
・ポイント3
自分を必ず評価し讃える
勉強 運動 私生活 自分磨き 趣味
どれでも良いです
皆さんも
昨日できなかったことに
チャレンジしてみませんか?
それができた時の達成感や成長は
やってみないと分かりませんよ。
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